中超上海海港VS河南：开赛前就比蓉城少5分，还是夺冠热门

2026赛季中超，16强逐鹿，鹿死谁手？没被扣分，上赛季一度登顶最后3轮崩盘位列第三的成都蓉城，自然是热门之一，但也没被普遍看好。被普遍看好的是-5分开局的上海海港。

中原劲旅河南，南基一下课前被一些人称作实力中超前八，2024赛季，南基一确实将河南带到第八，接替的拉莫斯，让河南的排名降到了第十，足协杯战绩耀眼，连斩浙江、申花、蓉城等强敌闯进决赛，但决赛0-3完败北京国安无缘冠军。

有意思的是，这样的成绩，拉莫斯却获得了官方评定的2025年度最佳教练。

上海海港VS河南

比赛性质：中超第1轮

比赛时间：3月7日19：35

对于上海海港而言，这是一场必须抢分的比赛。今年1月底，中国足协开出罚单，海港因历史过错被扣除5分。这意味着球队尚未开赛便以-5起步，填平负分成为赛季初的唯一目标。俱乐部总经理沙良昌在出征仪式上直言：“面对困难我们不会回避，面对艰难我们的目标不变”。队长武磊更是豪言：“希望在2026赛季，我们能够在胸前再添一颗星”。

然而，海港的卫冕之路起步艰难。球队正遭遇严重的伤病危机——主力中卫蒋光太将缺阵3至6个月，王燊超肋骨骨折伤缺6周，刘若钒也将缺席初期比赛。武磊和莱昂纳多虽已伤愈复出，但状态尚未恢复到最佳。从上周超级杯0-2完败于北京国安可以看出，球队的状态和磨合情况尚未到最佳。

河南队则站在完全不同的起点。球队历经昆明和泰国两期完整冬训，进行了大量热身赛，春节收假后又与宁波FC、大连英博交手，分别4-2、2-1战胜对手。经过完整冬训与多场热身赛，河南队的攻防体系已初步成型，主帅拉莫斯也通过热身赛不断微调战术，有针对性地打磨防守反击套路。

历史交锋数据显示，上海海港在与河南队的对决中占据明显优势。在过去的九次交手中，上海海港取得了六胜两平一负的战绩，其中主场表现尤为强势。2025年8月15日，上海海港以4-1击败河南队，半场便取得3-0的领先优势；2025年6月18日，河南队主场1-3不敌上海海港。上赛季，河南队主客场被上海海港双杀，且都是大比分落败。历史上，河南在客场还从未能在海港身上拿分。

对于上海海港，这是背负5分负重前行的起点之战，唯有取胜才能为后续的“填坑之路”奠定信心。